Letnie Zatrzymanie Mindfulness

Zapraszam do ciekawej relacji Małgosi Jakubczak i Zuzy Ziomeckiej z Letniego Zatrzymania Mindfulness w której miałam przyjemność brać udział. Dziękuję Małgosi Jakubczak i Zuzie Ziomeckiej oraz wszystkim uczestnikom za to niesamowite doświadczenie. Po przeczytaniu relacji zdałam sobie sp

ZEN COACHING – nowe podejście do coachingu

Zdjęcie z planu filmu o ZEN COACHINGU. ZEN COACHING jest nowym podejściem do coachingu, które łączy w sobie tradycyjne podejście do coachingu z ponadczasową mądrością Wschodu, a jego twórcą jest Kåre Landfald. COACHING wzbogacony o pierwiastek ZEN sprawia, że ma on charakter bardzi

KOLOROWE ŚWIĘTA Z INSIGHTS DISCOVERY™

ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO ZABAWY Większość z nas spędza te święta co roku w podobny sposób. Zawsze jest wszystko na ostatnia chwilę, dużo spraw do załatwienia, pojawiają się obawy czy wszystko już zrobiliśmy i o niczym nie zapomnieliśmy, cieszymy się że się zobaczymy z bliskimi, na n

PRZEPIS NA PRZEDŚWIĄTECZNE ZATRZYMANIE

Czas przedświąteczny to czas, który dla wielu z nas stanowi źródło napięcia i stresu. Możemy sobie pomóc w tym obciążającym i intensywnym dla nas czasie stosując jedną z TECHNIK MINDFULNESS – S.T.O.P.  TECHNIKA S.T.O.P. pozwala, skontaktować ze sobą dzięki czemu możemy podj

ENERGIE KOLORYSTYCZNE, A PREFERENCJE JUNGOWSKIE

Czas na krótkie podsumowanie: skąd wzięły się energie kolorystyczne?! Energia kolorystyczna to styl funkcjonowania, który może przejawiać na na 4 różne sposoby. Energie kolorystyczne mają swoje podłoże w teorii typów psychologicznych C.G. Junga Każda energia kolorystyczna to połącze

MINDFULNESS DLA DZIECI

Fantastyczne spotkanie z Eline Snel, która po raz pierwszy wydała w Polsce książkę o medytacji dla dzieci. Eline Snel jest holenderską terapeutką, która dostosowała Program uważności do potrzeb dzieci.  Metoda mindfulness dla dzieci bazuje na ćwiczeniach oddechowych, które pozwalają s

INTUICJA

Dzisiejszy dzień dedykujemy osobom z dominującą funkcją INTUICJI. Jeśli dominuje u Ciebie funkcja INTUICJI to: jesteś zorientowany na przyszłość koncentrujesz się na potencjalnych możliwościach z łatwością dostrzegasz ogólny, szerszy kontekst sytuacji lubisz wybiegać wyobraźnią w

DOZNANIA

Dzisiejszy dzień dedykujemy osobom z dominującą funkcją DOZNAŃ. Jeśli dominuje u Ciebie funkcja DOZNAŃ to: jesteś precyzyjny i ważne są dla Ciebie detale koncentrujesz się na szczegółach jesteś praktyczny i realistyczny koncentrujesz się na teraźniejszości jesteś metodyczny i dzia

DOZNANIA – INTUICJA

Ten tydzień dedykujemy funkcjom irracjonalnym: DOZNANIA – INTUICJA Wymiar ten odpowiada za funkcje postrzegania. Osoby u których dominuje funkcja DOZNAŃ postrzegają rzeczywistość opierając się na wszystkim tym co bezpośrednio pochodzi od ich zmysłów, koncentrują się na teraźnie

UCZUCIA

Dzisiejszy dzień dedykujemy osobom z dominującą funkcją UCZUCIA. Jeśli dominuje u Ciebie funkcja UCZUĆ to: jesteś silnie skoncentrowany/a na relacjach ważne są dla Ciebie wartości jesteś zaangażowany i troskliwy koncentrujesz się na subiektywnych przesłankach preferujesz nieoficjalne p